SEI NELLA SEZIONE: Sport

Esercizi per perdere peso velocemente

La formula migliore per perdere peso è una buona dieta abbinata a esercizio fisico costante e quotidiano. Fare fitness è fondamentale perché brucia calorie e grassi, inoltre riattiva il metabolismo. Questo significa che il vostro corpo brucia ancora più grassi

Extra Time Zona Napoli riprende le trasmissioni su “Capri Event” – canale 271 – dal 27 ottobre 2015

Riparte, dopo gli ottimi successi delle passate stagioni, la trasmissione sportiva “Extra Time Zona Napoli”, il format ideato dal Presidente dell’Associazione Italiana Napoli Club Saverio Passaretti e da Massimo Sparnelli, sarà in onda a partire da martedì 27 ottobre su

Come tenersi in forma con lo zumba fitness

L’anno nuovo inizia ufficialmente a gennaio, ma il vero capodanno in realtà è a settembre: rigenerati dalle vacanze appena concluse, il modo migliore per tornare al lavoro è quello di ricominciare con i buoni propositi. Lo rivela anche un sondaggio

APRE A NAPOLI LA PRIMA BIO PALESTRA PERSONAL NUTRIOTIONIST, ALLENAMENTI ALIMENTARI, DANCE HALL E FITNESS

Dagli spazi appositamente progettati per il fitness al nutrizionista personale, inaugura al Vomero lunedì 14 settembre alle 18 con un cocktail party StArt Dance la prima Bio Palestra di Napoli. Il centro fondato dalla biologa Olivia Russo e dalle ballerine

Sport e divertimento: bibione- beach fitness 2015

Bibione si trasforma nel paradiso del fitness con 10.000 mq di pedane allestite sulla sabbia a pochi passi dal mare. Evento di successo per divertimento e qualità coinvolge un cast di istruttori pronti ad insegnare le attività più in voga

Come fare gli squat per avere glutei sodi e perfetti!

Per avere gambe affusolate e glutei sodi c’è un solo esercizio da fare: lo squat! Sono esercizi molto impegnativi ma determinanti per allenare gli arti inferiori rassodando gambe e glutei. Squat e affondi si possono eseguire (anche) a casa iniziando,