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STRETCHING CONTRO IL MAL DI SCHIENA: 4 MOSSE PER TORNARE COME NUOVI!

Quattro facili esercizi per sciogliere le tensioni lombari e per tenere lontani dolori e rigidità muscolari Quando la stagione cambia e l’aria si carica di umidità, il mal di schiena torna ad appesantirci le giornate. Ci sentiamo bloccati, irrigiditi se

Tutti pazzi per lo Zumba: Più sensuale e tonica

La fit-dance “latina” che promette un corpo nuovo, con una certa flessuosità, ad un ritmo facile e gioioso I suoi passi ricordano le coreografie dei video di Shakira, un vero e proprio concentrato di scioltezza e sensualità. Pare che la

BEACH SOCCER CUP 2014, con il suo allenatore napoletano, conquista nuovi successi.

Jesolo.- Dalla nostra inviata Sabrina Abbrunzo Nella stagione estiva 2014, Jesolo è divenuta ancora una volta protagonista, infatti insieme al concorso di Miss Italia, che ha accolto 191 bellezze al femminile, nello stesso periodo, e precisamente dal 4 al 14

Macumba fitness: come restare in forma divertendosi!

Macumba Fitness è un tipo di attività aerobica nata da un’intuizione del trainer italo-brasiliano Max Imperoli che consiste nella fusione di danze brasiliane e fitness ad alto e basso impatto. Il connubio tra queste due attività è in grado di

“Pop physique”il nuovo fitness per un fisico perfetto

Corpo modellato, braccia snelle e muscolose, gambe toniche e un lato B da favola. E persino meraviglie tra le lenzuola. Ecco cosa promette la tecnica di ginnastica in voga a Los Angeles Nella vita, si sa, ci vuole un fisico

MOTONAUTICA, “NAPOLI – CAPRI IN UN SOFFIO”: ALLA CONQUISTA DEL RECORD – VEDI VIDEO

La sfida si chiama Napoli-Capri in un soffio e l’obiettivo è quello di stabilire il record di velocità della tratta Napoli-Capri riconosciuta da FIM (Federazione Italiana Motonautica) e dalla UIM (Union Internationale Motonautique). Sarà l’impresa di Cristiano Segnini e Giovanni