Con la primavera, il corpo rinasce: l temperature diventano più miti e le parti che si erano tenute nascoste, per proteggerle dal freddo, si scoprono. Ecco perché diventa ancora più importante prendersi cura della pelle. Non solo per sfoggiare una

Nella nostra società la cura della propria immagine e’ ritenuta quasi un obbligo. L’attenzione alla condizione fisica, all’aspetto esteriore, in qualche modo esprime la persona, salvo poiapprofondimenti successivi. Non sempre però aver cura di se stessi e’ compatibile con i

Secondo un sondaggio americano che ha elencato le regole auree per un sonno ristoratore Fare movimento fa dormire meglio. Più è intensivo lo sforzo meglio si riposa, ma bastano anche passeggiate di dieci minuti al giorno per trarre benefici. Per

Di Vincenzo Viviano istruttore di pesistica e cultura fisica FIPCF-CONI E’ ormai noto che in questi ultimi decenni nel nostro paese, come nel resto del mondo , la vita media va aumentando di pari passo con le scoperte in ambito

Udine – Quartiere fieristico – 2/3 marzo 2013. Torna, sabato e domenica, l’attesissimo “FSB Show – Fitness, sport e benessere in fiera”, la più importante fra le manifestazioni presenti in regione dedicate alla salute e al benessere psicofisici della persona,

Oggi come non mai la patologia degenerativa emarginante della SLA entra spesso improvvisamente in scena nella vita di individui sani, portando a quest’ultimi conseguenze psicologiche e fisiche a dir poco drammatiche. Secondo un quadro generale potremmo dire che la sclerosi