Il Pilates sbarca anche sull’iPhone e il benessere quotidiano ci accompagna anche sul telefonino. Ecco una delle novità per mantenersi in forma.
Sono numerose, infatti, le applicazioni di ultima generazione specifiche per Pilates da attivare sul proprio iPhone.
Tra queste, le più gettonate sono Pilates Lifestyle, che offre 64 esercizi a diversi livelli inclusi dieci esercizi corredati da video dimostrativi e la possibilità di combinarli tra loro per rendere meno noioso l’allenamento modificandone la routine. In più, per avere il conforto degli amici, si possono condividere risultati e fatiche su Facebook e Twitter.
L’app Pilates, invece, offre alcuni video-esercizi con istruzioni dettagliate per imparare i movimenti classici del pilates a casa propria oppure ovunque ci si tro