di Vincenzo Viviano istruttore federale  di pesistica e cultura fisica FIPCF-CONI E’ indubbio come lo sport, tra le attività di condizionamento del nostro organismo,  svolga un ruolo fondamentale  nell’apportare cambiamenti morfologico –strutturali; e questo soprattutto nella fase di formazione della

E ‘ stato conferito il premio Buona Sanità 2013,  all’ospedale Buon Consiglio Fatebenefratelli  di  ViaManzoni. Il prestigioso riconoscimento è stato consegnato  presso la Città della Scienza, su iniziativa dell’Associazione «Buona Sanità», guidata da Maria Rosaria Rondinella, in collaborazione con il

Con la primavera, il corpo rinasce: l temperature diventano più miti e le parti che si erano tenute nascoste, per proteggerle dal freddo, si scoprono. Ecco perché diventa ancora più importante prendersi cura della pelle. Non solo per sfoggiare una

Nella nostra società la cura della propria immagine e’ ritenuta quasi un obbligo. L’attenzione alla condizione fisica, all’aspetto esteriore, in qualche modo esprime la persona, salvo poiapprofondimenti successivi. Non sempre però aver cura di se stessi e’ compatibile con i

Secondo un sondaggio americano che ha elencato le regole auree per un sonno ristoratore Fare movimento fa dormire meglio. Più è intensivo lo sforzo meglio si riposa, ma bastano anche passeggiate di dieci minuti al giorno per trarre benefici. Per

Di Vincenzo Viviano istruttore di pesistica e cultura fisica FIPCF-CONI E’ ormai noto che in questi ultimi decenni nel nostro paese, come nel resto del mondo , la vita media va aumentando di pari passo con le scoperte in ambito