I vantaggi per il cervello

Passeggiare nella natura, evitando di portare le mani a smartphone e simili e liberando il cervello dai pensieri, rappresenta un salvacondotto per la salute di corpo e mente. Lo dimostra una ricerca coordinata da Amy McDonnell e David Strayer dell’Università dello Utah, apparsa qualche tempo fa su Scientific Reports.

Lo studio rivela senza troppi rumori di fondo, porti a benefici dimostrabili per il sistema nervoso, non correlati all’attività fisica ma proprio all’ambiente. Ed è un vantaggio davvero unico, visto che le stesse situazioni non paiono rivelarsi quando si cammina o magari si corre lungo le vie urbane.