Come è iniziata la tua passione per la palestra?
La mia passione nasce in modo molto semplice.  Da ragazzo ero piuttosto sottopeso e desideravo migliorare la mia condizione fisica. Iniziai ad allenarmi per stare meglio, senza immaginare che sarebbe diventata una parte fondamentale della mia vita. I primi miglioramenti mi motivarono moltissimo
e mi fecero capire quanto l’attività fisica potesse incidere positivamente anche sulla mente.

Quando hai iniziato a prendere sul serio questo sport?
Dopo i primi risultati concreti. Vedere i cambiamenti sul mio corpo mi spinse ad allenarmi con maggiore costanza e con obiettivi sempre più precisi. Da quel momento la palestra non fu più solo un passatempo, ma un vero percorso di crescita personale, fisica e mentale.

Le prime gare che ricordi?
La prima gara è sicuramente quella che porto più nel cuore. Essendo una persona timida, salire su un palco davanti a tante persone fu una sfida importante. Con il tempo arrivarono anche grandi soddisfazioni sportive: per tre anni consecutivi ho vinto il titolo di Mister Lazio nella federazione BBF Italia, un risultato che mi ha dato grande motivazione e fiducia.

Quando hai deciso di diventare istruttore e farne una professione?
La decisione è arrivata naturalmente. Allenandomi e studiando sempre di più ho compreso quanto fosse importante trasmettere le mie conoscenze agli altri. Così ho iniziato a conseguire attestati, a studiare la preparazione atletica e a trasformare la passione in una vera professione.

Quanto conta l’esperienza maturata negli anni?
Conta moltissimo. Ogni persona ha caratteristiche diverse e solo l’esperienza permette
di comprendere davvero come impostare programmi efficaci e sicuri. Lavorare con tante persone
significa confrontarsi continuamente con nuove esigenze e nuovi obiettivi, migliorando ogni giorno come professionista.

Cosa pensi del mondo del fitness attuale?
Oggi il fitness è molto cambiato. Internet ha reso l’allenamento più accessibile, ma spesso diffonde anche informazioni non sempre corrette. È importante affidarsi a professionisti qualificati per evitare errori e infortuni, soprattutto tra i più giovani.

Quanto è importante diffondere la cultura fisica tra i giovani?
È fondamentale. Lo sport aiuta a sviluppare disciplina, autostima e socialità. La palestra non è solo allenamento, ma anche un luogo di incontro e crescita personale. Avvicinare i ragazzi all’attività fisica significa aiutarli a scegliere uno stile di vita sano
e positivo.

Quali sono i tuoi progetti futuri?
Continuare ad aggiornarmi professionalmente e migliorare sempre di più
i servizi offerti ai miei atleti. Sto lavorando per ampliare i programmi personalizzati, sia in presenza sia online, e per creare uno spazio dedicato alla consulenza sportiva e alla preparazione atletica dei giovani. L’obiettivo è aiutare sempre più persone a raggiungere risultati concreti attraverso allenamenti mirati e percorsi costruiti su misura.

A cura di Mario Orlando

Per informazioni, consulenze sportive personalizzate o programmi di allenamento mirati, è possibile contattarmi ai seguenti recapiti.

Offro percorsi costruiti su misura, studiati in base agli obiettivi individuali, al livello di preparazione e alle esigenze specifiche di ogni persona. Ogni programma è pensato per garantire risultati concreti, in totale sicurezza e con un supporto costante e professionale.

Sarò lieto di accompagnarti in un percorso di crescita fisica e benessere.

Email:mario.r6@Hotmail.it

www.instagram.com/zeta.team87?