Category Archives: Salute e Bellezza
Temperature agghiaccianti? La nuova incredibile risorsa
di Francesca Paglionico Chi di noi sarebbe disposto a passare anche solo tre minuti in una stanza ghiacciata, con temperature bassissime, capaci di sfiorare i -150 gradi centigradi pur di bruciare 800 calorie, incrementare le endorfine, stimolare il sistema immunitario,
Stressati dall’email: a rischio la salute cardiovascolare
Tensione, stress ma anche dipendenza dall’aggiornamento costante delle email. A lungo andare si rischiano problemi cardiaci: lo dice uno studio canadese La posta elettronica è sempre più a portata di dito, grazie a tablet e smartphone, orami onnipresenti nella vita
Ansia e insonnia: perchè non si riesce a dormire? Scopri i rimedi!
I battiti cardiaci che accelerano, la mancanza di energia, gli occhi che vedono “tutto nero”…ansia, forme depressive estress sono disturbi sempre più diffusi nella società contemporanea occidentale. E vanno a braccetto con l’aumentato consumo di farmaci antidepressivi,ansiolitici e sonniferi. Chi
Come dire stop allo stile di vita sedentario
L’idea di iscriverti in palestra o andare in piscina ti pesa? Sfrutta il momento della spesa, la passeggiata giornaliera con il cane o le scale di casa per allenarti senza fatica. Ogni giorno esce una nuova ricerca che racconta quanto
Influenza, aumenta il numero di casi ma il picco deve ancora arrivare
Complice l’ondata di freddo giunta sull’Italia dopo un inverno tutto sommato mite, l’influenza continua a colpire: dall’inizio della stagione influenzale 2014-2015 sono già 239 i casi gravi registrati (36 nella settimana dal 19 al 25 gennaio), e 40 le persone
Mal di testa: ce ne sono di 200 tipi. Un aiuto dalla Ginnastica posturale
Mal di testa: ne esistono più di duecento diverse forme e nel mondo ne soffrono due miliardi e mezzo di persone, 9 milioni in Italia. Ma adesso un aiuto può arrivare anche dalla ginnastica posturale. L’emicrania è quella che colpisce
